Receitinhas boas!

Papinhas doces

Quando eles começaram a comer, procurei minha nutricionista Dra Raquel Pimentel para me orientar com opções saudáveis e fáceis de fazer, afinal com 2 bebês em casa o tempo é uma coisa complicada.

Ela me ajudou elaborar algumas comidinhas e docinhos diferentes (e algumas especiais para a Melissa que sofria de prisão de ventre)

Vou dividir algumas que fizeram mais sucesso aqui em casa com o Theo e a Melissa.

Hoje vamos falar de docinhos(para sobremesa e lanchinhos)

Doce de Mamão (sem açúcar)

Cortar o mamão em pedacinhos (como se fosse fazer um doce de abóbora)

Colocar na panela com um pouco de água (cobrindo o mamão)

Se quiser incluir 1 ou 2 cravo para dar um sabor especial

Quando estiver bem molinho, tirar do fogo e amassar.

Fica delicioso! Não vai açúcar e fica bem docinho!

Tem um segredo para adoçar e dar um gostinho especial se quiser…colocar 2 gotinhas de essência de baunilha. Mas cuidado que se cair mais gotinhas fica amargo e ruim.

Esse doce pode ser feito com outras frutas, fazendo da mesma forma. Pêra, manga, banana…etc.

Bom apetite! Mamãe, Theo e Melissa

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3 Comentários

Arquivado em Alimentação

3 Respostas para “Receitinhas boas!

  1. Esqueci de falar que dura até o outro dia na geladeira! Da pra fazer apenas a cada 2 dias.
    Além de fácil e gostoso…é bem rapinho!

  2. Samantha

    Caraca!!!
    To encantada e assustada ao mesmo tempo!
    Estou grávida de gêmeas Ana Rosa e Isabella, estou com 30 semanas,mega anciosa! Assim como vc minha gravidez está super tranquila, etou “devorando” cada palavrinha que está escrita aqui, me imaginando daqui algumas semanas, obrigada por tantas dicas, está me ajudando muito!!! Estou me preparando fisico e piscológicamente…

    • Oi Fernanda!
      Sei bem como é isso! rsrs
      Fico muito feliz que algumas dicas sejam uteis…algumas coisas errei tanto que aprendi na marra e outras foram dicas que me passaram e deram certo!
      Adoro dividir aqui minhas aventuras! É a minha terapia! 😉
      Parabéns pelas pequenas e bem vinda ao mundo de mãe de gêmeos!

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